中山明三 自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)の利点と実際の体験談

中山明三さん作成の「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」
健康に関する呼吸、メンタルに関する呼吸、スポーツに関する呼吸
を解りやすく解説した今までにはなかった指南書っていう話だけど、本当なのかな?

なんかアヤシイ感じもするんだよね~。

実際に購入した人の体験談

「呼吸と意識」を繋ぐ方法を身に付けると
集中力や想像力、記憶力などのメンタル面が向上し

さらに強化したメンタル力で精密に身体の動きを導いていくので
あらゆるスポーツや武道の動きもより正確になるんだって。

重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。

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